Cafeaua si dependenta provocata

Unii oameni nu suporta cafeaua, nici macar mirosul ei, dar de unde si gustul amar. Altii nu pot trai fara macar o ceasca de cafea pe zi, sau dupa caz o cana bine proportionata de dimineata si apoi altele mai mici in timpul zilei. Cafeaua are desigur efecte benefice, insa daca este consumata moderat. Unii sunt dependenti de cafea iar daca nu isi iau doza zilnica acuza dureri de cap, oboseala extrema, incapacitatea de a se concentra si altele. Sa vedem in continuare care sunt efectele negative ale consumului de cafea in exces:
 
  • Cafeaua consuma calciul din organism si slabeste oasele
  • Cafeaua pateaza dintii, ii ingalbeneste
  • Poate sa dea palpitatii, insomnii, nevroze, stari de anxietate, ameteli, oboseala psihica
  • Cafeaua poate sa creeze asa numitele senzatii de transpiratie in exces
  • Cafeaua ofera o tensiune mare la nivel arterial
  • Poate sa duca la formarea in timp a unei depresii colosale
  • Daca bei prea multa cafea poti sa ai halunicatii auditive, deci deregleaza auzul
  • Prea multa cafea iti afecteaza si alte organe interne precum ficatul
  • Prea multa cafea poate sa te faca irational, nu te mai ajuta sa iei decizii bune
  • Prea multa cafea oate sa cauzeze sevraj asemeni altor droguri
  • S-a demonstrat stiintific ca prea multa cafea poate sa duca la osteoporoza si de asemenea poate sa ne faca mai lenesi.